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Rucola selvatica
Le Insalate
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Rucola selvatica

Euro 1,20/PZ

1 mazzo 150g ca.

Provenienza: Italia - Lombardia

€7,90

 

La rucola selvatica ha un sapore amaro, che conferisce una nota aromatica differente a un'insalata, ai piatti di affettati come la bresaola, ai formaggi come il grana padano.

€1,20 PZ

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Valori nutrizionali

Per 100gr di prodotto

  • stop_circle 2,58% Proteine
  • stop_circle 3,65% Carboidrati
  • stop_circle 0,66% Grassi
  • stop_circle 1,60% Fibre
  • stop_circle 91,71% Acqua
  • stop_circle 2,05% Zuccheri
25 kcal
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Vitamine e minerali

Minerali

Per 100gr di prodotto

Ferro

1.00 mg

Calcio

160.00 mg

Sodio

27.00 mg

Potassio

369.00 mg

Magnesio

47.00 mg

Fosforo

52.00 mg

Vitamine

Per 100gr di prodotto

A

0.00 mg

B6

0.00 mg

C

15.00 mg

K

108.00 mg

eco

Conservazione

Fino a una settimana nel comparto verdure del frigo dopo averla ben asciugata

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Benefici

  • favoriteaiuta i processi di coagulazione
  • favoritefavorisce il benessere delle ossa
  • favoritediuretica
  • favoriteantiossidante
  • favoritemigliora l'attività  intestinale
  • favoriteremineralizzante
  • favoriteabbassa la pressione
  • favoriteha proprietà  digestive
  • favoritericca di acido folico
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Periodo in stagione

Gennaio
Febbraio
Marzo
Aprile
Maggio
Giugno
Luglio
Agosto
Settembre
Ottobre
Novembre
Dicembre

Recensioni clienti

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Monica M.
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prodotto eccellente...lo mangio sempre con piacere


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