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Porri
L'orto
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Porri

Euro 1,50/PZ

2 porri 500g ca.

Provenienza: Italia - Lazio

€2,90 al kg

Sono parenti (un po' alla lontana) della cipolla, tanto che spesso qualcuno cade nel tranello e finisce per confonderli. Ma i porri si distinguono per un gusto di gran lunga più delicato, che esalta il sapore dei piatti addolcendo comunque il palato.
 
Si compongono di foglie molto spesse di colore verde, che si ricongiungono verso un bulbo bianco che è la vera essenza di questo ortaggio. Tagliato a rondelle o a fettine, infatti, è in grado di arricchire qualsiasi ricetta. I porri, inoltre, vengono spesso preferiti alla cipolla, soprattutto per via della loro alta digeribilità.
 
Versatili, e facili da preparare in cucina, i porri sono poi ricchi di vitamine, calcio e magnesio. Di conseguenza, si adattano bene a un regime alimentare bilanciato che può fare bene al nostro organismo.

€1,50 PZ

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Valori nutrizionali

Per 100gr di prodotto

  • stop_circle 1,50% Proteine
  • stop_circle 14,15% Carboidrati
  • stop_circle 0,30% Grassi
  • stop_circle 1,80% Fibre
  • stop_circle 83,00% Acqua
  • stop_circle 3,90% Zuccheri
61 kcal
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Vitamine e minerali

Minerali

Per 100gr di prodotto

Ferro

2.00 mg

Calcio

59.00 mg

Sodio

20.00 mg

Potassio

180.00 mg

Magnesio

28.00 mg

Fosforo

35.00 mg

Vitamine

Per 100gr di prodotto

A

0.00 mg

B6

0.00 mg

C

12.00 mg

K

47.00 mg

eco

Conservazione

Fino a una decina di giorni nello scomparto delle verdure del frigorifero

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Benefici

  • favoriteaiutano il sistema cardiocircolatorio
  • favoriteriducono i gas intestinali
  • favoritecombattono la ritenzione idrica
  • favoritepotenziano il sistema immunitario
  • favoritediuretici
  • favoriteantiossidanti
  • favoriteproprietà  disintossicanti

Recensioni clienti

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