Box antistress

0,5 Kg = 2-3 frutti ca.

Provenienza: Sud America - Ecuador

La forma è inconfondibile, ma il loro aroma ancora di più: le banane sono il frutto tropicale più diffuso al mondo. Vengono coltivate più o meno a qualsiasi latitudine, ma quelle sudamericane – come queste banane di Amati Shop – sono di un colore giallo brillante che ormai fa variante cromatica a sé («È giallo banana!»).

Ma perfettamente riconoscibile, anche ad occhi chiusi, è la texture del frutto tipicamente morbida e cremosa, che si scioglie subito appena dentro il palato. Così dolce, delicata e con qualche nota di vaniglia, la banana è quindi il frutto ideale per frullati e smoothies, ma anche come decorazione di torte, muffin e cupcake.

Pur trattandosi di un frutto ad alto contenuto calorico, è comunque un alimento top se vuoi tenerti in forma, ed è infatti onnipresente nei piani alimentari di atleti e sportivi. Le banane contengono infatti carboidrati semplici e proteine, e ti danno la giusta carica di energia senza “appesantirti” troppo.

confezione 650g ca.

Provenienza: Basilicata - Matera

La fragola cresce soltanto in un piccolo angolo della Basilicata: la piana di Metaponto e i territori che circondano proprio la città di Matera. Cresce secondo medoti di fragolicoltura che rispettano la tradizione, e che in questa regione hanno trovato tecniche innovative ma sostenibili per perfezionarsi.

0,5 Kg = 2 frutti ca.

Provenienza: Italia - Trentino

La mela Fuji è un classico delle mele, la più diffusa al mondo. Nata in Giappone negli anni sessanta, proprio nella città da cui prende il nome, è arrivata poi in ogni angolo di mondo e nell'Alto Adige ha trovato casa. 

1 mazzo da 500g ca.

Provenienza: Puglia - Foggia

Euro 7,80/KG

Il suo impiego in cucina è così antico che supera almeno due millenni: gli asparagi sono tra gli ortaggi più apprezzati dall'antico Egitto fino ad oggi. E questo soprattutto grazie alle sue innumerevoli proprietà benefiche.

Gli asparagi infatti sono noti principalmente per il loro effetto depurativo e diuretico, e quindi rappresentano un rimedio naturale per contrastare gli effetti negativi della ritenzione idrica: gonfiore, aumento di peso, cellulite. Inoltre parliamo di una varietà di verdura ricca di sostanze nutrienti, ma povera di calorie. Pertanto gli asparagi sono immancabili in un regime alimentare ben equilibrato e ipocalorico.

E poi sono gustosissimi da mangiare! Gli asparagi hanno un sapore aromatico, terroso e leggermente amarognolo. Di un verde intenso in questa variante più comune, sono conosciuti anche come ottimi afrodisiaci, e ti aiutano – pure grazie al triptofano di cui abbondano – a ritrovare il buonumore quando ne hai bisogno.

0,5 kg = 1 pianta

Provenienza: Veneto - Verona

Nella tradizione culinaria italiana è difficile riuscire a farne a meno. Il sedano da taglio è infatti, insieme ad altri ortaggi nostrani, ingrediente base di un soffritto fatto bene.

confezione 260g ca.

Provenienza: Italia - Puglia

€14,90 al kg

Sono già tostate e croccanti, le nostre mandorle sgusciate. In una confezione da 260 grammi che puoi portare anche con te. Così, ogni che ne avrai voglia, potrai approfittare di uno snack pieno di gusto e soprattutto di energia.

Non a caso, le mandorle sgusciate sono una presenza fissa nei piani alimentari di sportivi e cultori dell'alimentazione sana. Parliamo infatti di un alimento che contiene una percentuale minima di zuccheri, ma che lo stesso è in grado di fornirti una carica energizzante senza pari. 

Le mandorle sono infatti ricche di proteine e grassi “buoni”, e per questo sono perfette se mangiate a colazione o come spuntino, ma si sposano bene anche nelle insalate o come topping di dolci ipocalorici.

Le mandorle sgusciate di Amati Shop arrivano da mandorleti pugliesi, dove l'attenzione per il prodotto finale – così come la cura della natura e del territorio – è sempre ai massimi livelli.

confezione 200g ca.

Provenienza: Italia Veneto

€25 al kg

Già sgusciate e pronte da mangiare, le noci di Amati Shop sono perfette per uno spuntino o per condire i tuoi piatti. Anche perché fanno pure bene alla salute!

Le noci sono infatti ricche di vitamine, proteine e grassi “buoni”, al punto che – secondo gli esperti della nutrizione – valgono come integratore naturale. Non a caso è un alimento onnipresente nelle diete di atleti e sportivi: qualche noce al giorno fornisce una buona dose d'energia, e aiuta cuore e mente.

Senza contare che puoi usarle come condimento. Le noci sono un ingrediente perfetto per i tuoi primi piatti, insalate e dolci, e aggiungono quel tocco di sapore dolciastro e ruvido che in una buona portata non guasta mai.

E se hai solo voglia di uno spuntino sfizioso da mangiare in giro? Sono perfette! Le noci di Amati Shop le ricevi in una confezione da 200 grammi che puoi portare sempre con te.

0,5 Kg = 1-2 pomodori

Provenienza: Italia - Liguria

Maestoso nell'aspetto, quasi appare come varietà regina rispetto agli altri pomodori. È il pomodoro Cuore di bue, che si mostra così abbondante da raggiungere – in certi casi – anche un chilo per ogni singolo frutto.

Ha una polpa particolarmente consistente, come è facile immaginare a una prima occhiata. Ma, a differenza delle altre varietà sorelle, è molto farinosa e per questo il pomodoro Cuore di bue si presta meglio per le insalate o i piatti freddi e asciutti.

Dolciastro, con pochissimi semi e nessuna nota acida, il pomodoro Cuore di bue va mangiato crudo. Il suo aspetto così irregolare e disarmonico, ma soprattutto imponente, gli costò negli anni la reputazione di ortaggio grezzo.

Ma oggi è proprio questa sua caratteristica ad averlo reso prodotto di nicchia. Un frutto della natura che già nel sapore mostra il suo forte legame alla terra. Il pomodoro Cuore di bue è una specialità a cui non si può rinunciare.

0,5 = 1 pianta

Provenienza: Italia - Lombardia

Riccia, riccissima! Una chioma verde brillante che fa venire l'appetito. Così si presenta la lattuga gentile, il cui nome ha un'origine a noi ignoto ma che possiamo immaginare: dolce è infatti il suo sapore, molto più delicato rispetto a quello delle sue varietà sorelle.

Le foglie così piena di increspature ai bordi la rendono croccante, e per questo la si può apprezzare sia cruda che cotta in padella o bollita, con un condimento a piacere.

La lattuga gentile, inoltre, è piena di sostanze nutrienti, nonostante il bassissimo contenuto calorico. Dunque è alimento prediletto per le diete ipocaloriche, e in generale molto apprezzata da chi segue un regime alimentare sano e salutare.

Una sola pianta ha un peso di circa 450 grammi, e qui su Amati Shop puoi acquistarla tutta intera e usarla, come più ti piace, nelle tue insalate o in altre ricette.

1 frutto da 350g ca.

Provenienza: Israele

Confezione 1kg

Provenienza:

€2,20 al kg

confezione 150g ca.

Provenienza: Unione Europea - Grecia

Il suo colore verde è così caratteristico che basta trovarselo sotto gli occhi un istante per sentire già in bocca l'acquolina. Per questo il pistacchio mediterraneo è, senza dubbio, la varietà di frutta secca più amata dagli italiani.

Tanto che viene usato in una miriade di ricette, dai primi piatti ai dolci, ma piace un sacco anche come spuntino. In fondo, parliamo di una squisitezza unica che non si può nemmeno definire un “peccato di gola”, perché la bontà del pistacchio è pari al suo effetto benefico.

I pistacchi sono infatti ricchi di sostanze nutrienti che fanno bene al nostro cuore, al nostro sistema nervoso ma anche al sistema immunitario. Contengono quindi magnesio, fosforo, vitamine e una dose importante di acidi grassi salutari.

Puoi mangiare, insomma, tutti i pistacchi che vuoi. E, soprattutto, tutte le volte che vuoi, specie se scegli questa confezione di pistacchi senza guscio di Amati Shop che te ne offre 150 grammi da portare sempre con te!

Confezione 1kg

Provenienza:

€2,20 al kg

0,5 kg = 5-6 carote

Provenienza: Italia - Veneto

Perché proprio una carota veneta? Perché è nel Veneto che questo ortaggio ha trovato un luogo ideale. Le condizioni climatiche del nord-est italiano – unite alla particolarità dei terreni veneti, sabbiosi e influenzati dalla brezza marina – producono infatti una carota dalle spiccate proprietà organolettiche e nutrizionali.

Il suo colore arancione vivo e brillante dice già tutto sugli effetti benefici che ci offre. Questo ortaggio è infatti ricco di betacarotene, un pigmento vegetale che proprio dalla carota prende il nome. Grazie al betacarotene, mangiare carote nelle giuste quantità dona alla nostra pelle un aspetto luminoso, bronzeo e invidiabile. Inoltre, la carota veneta contiene fibre e vitamine: un rimedio naturale, secondo molti, per disturbi legati alla vista, al cuore e all'intestino.

Profumata e dolciastra, si presta benissimo al condimento di insalate o come contorno, sia cotta che cruda. La carota veneta non può mancare nel tuo piano alimentare sano e gustoso.

Confezione 1kg ca.

Provenienza: Sicilia - Scordia (CT)

Euro 3,90/KG

Confezione 1kg ca.

Provenienza: Calabria - Corigliano calabro

€3,90 al kg

Facili da sbucciare e senza semi, hanno un gusto e un profumo dolce. Dalla consistenza morbida e compatta, risultano comunque molto succose.

Confezione 125g ca.

Provenienza: Portogallo

Tondo in modo perfetto, e scuro come un bosco in notturna: i mirtilli neri sono, appunto, il frutto di bosco per eccellenza. Il loro sapore caratteristico – dolce ma non troppo, aspro quanto basta – si sposa bene con note aromatiche più dolci, ed è per questo molto usato per torte, muffin, plumcake ma anche come semplice decorazione dentro un vasetto di yogurt bianco.

Oltre che per le loro proprietà gustative, i mirtilli neri sono anche molto apprezzati per i loro effetti benefici sul nostro organismo. E, soprattutto, per le loro capacità drenanti che lo rendono un rimedio naturale contro la cistite, nonché un ottimo alleato in un regime alimentare detox.

E poi hanno pochissime calorie! Se stai seguendo un piano alimentare ipocalorico, i mirtilli neri sono il frutto che ti serve: puoi apprezzarne tutta la loro squisitezza senza doverti preoccupare della linea. Provali in questa confezione da 125 grammi di Amati Shop.